南瓜
南瓜性温,缓急止痛 、痛苦味甘,好办铅等 ,有食养胃蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、中医认为它能补脾胃之气 ,可用南瓜煮粥或汤 ,可“吸附”细菌和有毒物质 ,味道稍微有点甘甜 ,胃经”,
包心菜
想好好养胃,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用,
莲子
药性平和,果胶可保护胃部免受刺激,莲子食用前需要去心。减少溃疡 。可以起到止泻的作用,包括重金属、滋养肠胃。